本篇讲述了《素问·上古天真论》。《素问•上古天真论》对人体功能维持的四个方面做出了指导:意识训练、食物训练、生活习惯训练、工作习惯训练。就目前人类能力而言,这种训练是提升人体功能的唯一可靠途径。心身健康指导专家应挖掘其科学内涵,制定具体操作手段,直接用于改善更多当代中国人的生存质量。(内经)
杨旭,1944年生,黑龙江中医药大学基础医学院内经教研室主任、教授。从事中医基础理论(内经)专业,全国内经专业委员会、内经教学委员会委员。2001年遴选为硕士研究生导师;研究方向为内经理论体系;内经多学科方法研究,研究内容为脏象理论,病因病机及发病学理论,治则治法,经颖、俞穴及针刺治疗理论与方法等。于省级、国家级刊物及国内、国际学术会议发表学术论文50余篇。主编、参编《内经选讲》、《常用中药名称辨识索引》、《难经讲义》、《中医内科临证精华》、《国际针灸临证集萃》、《中成药药理与临床》等。