王凤岐：健康长寿靠自己（4）

       “一日三餐”已经是我们习以为常的事情，可就是在我们习以为常的饮食习惯上却存在着诸多误区，随着生活节奏的加快，不良的生活习惯正在慢慢侵蚀着我们的健康。一日三餐究竟选择什么食物，如何进行营养搭配?为什么王凤岐老师要劝导我们经常吃一吃家常菜?为什么他对被称为绿色食品的野菜提出质疑?