王彤：《十二時辰養生法》（3）

       中醫哲學主張人的生活習慣應該符合自然規律，因此將十二地支做爲每日節律，用來說明人體陰陽消長、腎衰的情況及每日的十二個時辰對應人體十二條經脈，環環相扣十分有序，幷以此爲依據將良好的生活方式與滾率作息相結合，制定了十二時辰養生法。本片以黃帝內經理論和子午流注學術爲基礎，將人體十二經絡與十二時辰一一對應起來，詳細解說了人體生命節律與時辰規律。一年十二月，一天十二時辰，十二時辰的十二次養生妙絕和養生方法。本片不僅爲廣大觀衆提供了一項全天候身體健康調理法，還告訴人們制定養生的最佳時間和養生祛病方法。