兒童呼吸體操

       本片通過講解和演示，介紹學齡前和學齡期兒童呼吸體操的動作要領及對兒童身體健康的益處。首先介紹了健康兒童的呼吸方式，即以腹式呼吸爲主、胸式呼吸爲輔的腹胸式呼吸。兒童呼吸系統疾病會使兒童的肺活量明顯減少，從而影響呼吸功能、造成呼吸困難。另外，還介紹了兒童呼吸疾病的患病現狀和發生原因。其次，介紹兒童呼吸體操的概念及作用。兒童呼吸體操分爲適用於學齡前兒童和學齡期兒童的兩套，兩套體操根據不同的年齡段將腹式呼吸貫穿於體操之中，增加肺活量幷改善肺功能，從而提高身體素質。