《你可以不生氣-佛陀的最佳EQ處方》
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《你可以不生氣-佛陀的最佳EQ處方》
一行禪師在這本書中教導我們如何熄滅怒火，以許多實際的例子，告訴我們如何學習諦聽、深觀，並透過正念轉化我們的習氣，當怒火熄滅，煩惱就息止。其中他舉法國政府致力於照顧有暴力傾向的年輕人爲例，深刻談到政府官員應深觀內在情緒的根源，非常值得當前臺灣社會的政治人物自省。
主持人 ：
梁文道
視頻年代：2013
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一行禪師在這本書中教導我們如何熄滅怒火，以許多實際的例子，告訴我們如何學習諦聽、深觀，並透過正念轉化我們的習氣，當怒火熄滅，煩惱就息止。其中他舉法國政府致力於照顧有暴力傾向的年輕人爲例，深刻談到政府官員應深觀內在情緒的根源，非常值得當前臺灣社會的政治人物自省。
主持人 ：
梁文道
視頻年代：2013
