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腦血管病的預防與治療
主講人:王默力 - 腦血管病是由於某種原因使腦血管產生了某些疾病，引起腦組織疾患的一個總稱。腦血管病是我國的常見病、多發病，其發病率、致殘率、致死率都很高。腦血管病排在腫瘤、心臟病和腦血管病三大致死類疾病中的第二位。片中對腦血管病的發病因素、分類、臨牀表現等進行了簡單的介紹和說明。
- 關鍵字:腦組織疾患 常見病
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嬰幼兒疾病防治
主講人:王默力 - 本片主要介紹的是小兒呼吸系統疾病的症狀及發病原因。兒童常患的呼吸系統疾病主要有上呼吸道感染、支氣管炎和支氣管肺炎。其中，小兒上呼吸道感染髮病的主要原因是由於兒童的各個系統發育不完善而造成的。片中詳細介紹了兒童上呼吸道感染的主要特徵及與成人上呼吸道感染的區別。
- 關鍵字:小兒呼吸系統疾病 兒童常見病
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心血管病的預防與治療
主講人:王默力 - 本片主要介紹了老年人的心血管病。冠心病是心臟冠狀動脈的病變，是危險性很高的疾病。引發冠心病的五大主要危險因素包括：高血壓病、糖尿病、高血脂症、不愛運動和吸菸。其次，還有三個次要因素是：遺傳因素、年齡因素和長期精神緊張壓力過大。本片還詳細介紹了高血壓病的危害、防治及用藥的注意事項。
- 關鍵字:冠心病 高血壓病
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糖尿病的預防與治療
主講人:王默力 - 本片講述了導致患糖尿病的主要原因及症狀。導致糖尿病發病率升高有以下幾個病因：首先，是遺傳因素；其次，生活水平提高，攝入脂肪和熱量過高；再次，是人口老齡化；最後，檢測手段及警惕性提高。糖尿病的主要症狀表現爲兩類：血糖增高、尿糖增高。具體體現爲三高一少，即吃的多、喝的多、尿多、體重和體力下降；二是幷發症多，包括視力下降、白內障、皮膚瘙癢、體表易發感染等。
- 關鍵字:三高一少 血糖 尿糖
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保健藥膳
主講人:王默力 - 咖喱牛肉是一道具有健脾養胃、滋陰補腎等功效的保健藥膳。黃花溜豬腰是一道具有養血平肝、補腎通乳、消積滯、止消渴等功效的保健藥膳。枸杞葡汁玉銀羹是一道具有滋陰補腎、健美增白、潤膚減肥等功效的保健藥膳。枸杞鶏卷是一道具有補虛暖胃、補氣益腎、補肝明目等功效的保健藥膳。枸杞脆皮魚球是一道具有滋陰補血、滋補肝腎、潤肺明目、增強免疫等功效的保健藥膳。冬菇鯽魚是一道具有補氣益血、益氣開胃、減肥降脂等功效的保健藥膳。羊肉汆蘿蔔是一道具有溫補氣血、益肝補脾、暖中祛寒、寬腸通氣等功效的保健藥膳。
- 關鍵字:黃花溜豬腰 枸杞葡汁玉銀羹 枸杞鶏卷 枸杞脆皮魚球 冬菇鯽魚
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養生藥膳
主講人:王默力 - 本片介紹了養生藥膳香菇魷魚湯、冰糖湘蓮、軟溜魚扇、清蒸鯉魚、百合紅棗粥、魔芋炒雙絲、明目映牡丹、菊花鶏絲、枸杞奶油牛肉、炒胡蘿蔔醬的做法及療效。香菇魷魚湯是一道具有促進新陳代謝、防止體內脂肪堆積功效的養生藥膳，還具有抗癌抗腫瘤的作用。冰糖湘蓮是一道具有補腎健脾、養心安神功效的養生藥膳，適用於失眠等症狀。軟溜魚扇這道藥膳不僅美味可口，而且還具有開竅定神、養心安神的功效。清蒸鯉魚是一道具有利水消腫、健脾和胃、清熱解毒功效的養生藥膳。
- 關鍵字:香菇魷魚湯 冰糖湘蓮 軟溜魚扇 清蒸鯉魚
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養生保健茶
主講人:王默力 - 在我國醫學中，茶常作爲藥物使用。本片介紹了清絡保健茶、桂圓菊花茶、桂圓蓮子茶、金白茶、陳皮百合茶的做法。該系列均具有養生保健的功能。
- 關鍵字:清絡保健茶 金白茶 桂圓蓮子茶
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養生養顏茶
主講人:王默力 - 本片介紹了銀耳枸杞茶、五穀香茶、鮮藕芒果茶、杏花茶、烏梅甘草茶、山楂銀菊茶、三味美顏茶、蘋果悉尼茶、檸檬蜜蜂茶、金銀茶、姜棗茶、紅果湯茶、翠衣金柚茶的製作方法。該系列茶均具有養生養顏的功效。
- 關鍵字:耳枸杞茶 姜棗茶 山楂銀菊茶
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減肥健體茶
主講人:王默力 - 本片介紹了香蕉茶、四品茶、肉桂紅茶、蘋果雪耳茶、蘋果紅茶、牛奶紅茶、檸檬蜂蜜冷茶、獼猴桃甜果茶、馬蹄金柚茶、菊花綠茶、金橘蜜茶、果味涼茶、草莓果茶的做法。該系列減肥健體茶均具有很好的減肥功效。
- 關鍵字:香蕉茶 四品茶 菊花綠茶
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美容藥膳
主講人:王默力 - 本片詳細介紹了百合紅棗羹、冰糖銀耳、枸杞翡翠豆腐、九月肉片、龍蓮鶏蛋湯、木耳豬肝湯、筍燒海蔘、薏米山楂羹、銀杞明目湯、櫻桃香菇的原料、做法及功效。該系列藥膳具有美容、補氣、活血等功效。
- 關鍵字:補氣 活血 冰糖銀耳 筍燒海蔘 銀杞明目湯