儿童呼吸体操

       本片通过讲解和演示，介绍学龄前和学龄期儿童呼吸体操的动作要领及对儿童身体健康的益处。首先介绍了健康儿童的呼吸方式，即以腹式呼吸为主、胸式呼吸为辅的腹胸式呼吸。儿童呼吸系统疾病会使儿童的肺活量明显减少，从而影响呼吸功能、造成呼吸困难。另外，还介绍了儿童呼吸疾病的患病现状和发生原因。其次，介绍儿童呼吸体操的概念及作用。儿童呼吸体操分为适用于学龄前儿童和学龄期儿童的两套，两套体操根据不同的年龄段将腹式呼吸贯穿于体操之中，增加肺活量幷改善肺功能，从而提高身体素质。