就是爱运动#32 桃园草漯国中-橄榄球
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就是爱运动#32 桃园草漯国中-橄榄球
起源于英国的英式橄榄球,虽然没有美式橄榄球的狂暴激情,但对未做好准备的人来说,仍然是一项相当危险的运动,更不用说青少年时期男女的体能差距即将拉开,女生几乎是不可能和男同学一同参与这项运动的,但在桃园的草漯国中,由球队教练引进了一种带式橄榄球,用抽掉对手腰间粘着的两条带子,替代掉原先的激烈冲撞,这样的改变使得女生也能轻易地加入球队练习,并发挥出女生所具有优势,如更敏捷的速度与身躯较为娇小不易被抓到等等。 来到桃园观音区草漯国中最自豪的广袤操场,本集主持人刘耕宏及「151」林彦君马上拿起橄榄球跃跃欲试,准备在球场上大展拳脚,没想到却马上被教练阻止,才知道原来练习橄榄球也是有循序渐进的步骤!第一项创意训练即是以进攻要素为主的「传球鬼抓人」,藉由互相传球移动,使持球者碰触到防守方得分,并规定了男女生必须交互传球,使男女合作战术的重要性大大提升,这使得我们的「体育认真魔人」刘耕宏认真起来了,聚精会神的带领队员们策画战术,但新战术到底有没有用阿?而以防守为主的「把球停下来」游戏,则是分为内外两圈,外圈练习传球,内圈则练习抄截的多元训练喔,教练说这项训练不仅考验抄球者反应力、敏捷性及速度,更是一种训练预判对方传球意图的心理博弈。所以就连以「151」著称的林彦君都能大展身手喔,各位是不是很想见识一下啊!结束一连串训练,耕宏队到底能不能在「带式橄榄球」比赛上击败彦君队,维持十项全能的美誉呢?青春期孩子运不运动大不同,心理师丘永林将告诉大家,如何帮助家中青少年从事适当运动,维持健康的性格发展,以避免青春期千奇百怪的苦恼喔!
Hosts :
刘耕宏 林彦君
Year:2016