就是爱运动#9 柔道
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就是爱运动#9 柔道
柔道 台东大学附属体育中学 国立体育大学 柔道运动源自日本，是一个融合心性修养与格斗技巧的综合运动，所以对于柔道选手而言，身体素质的要求是非常高而且全面性的。熟稔掌握柔道专项技术的同时，身体素质也必须具备好的爆发力、柔韧性、敏捷性及耐力，只有这样才能在对抗中立于不败之地。胜负、律己、修身。柔道之精随全在那一个「柔」字，比起跆拳道，柔道的特色为「四两拨千斤」，不与对手硬碰硬，只在乎借力使力，其中的奥秘，皆存乎于一心。所以台湾民间的柔道运动十分兴盛，更因其运动特性，使参与的年龄层非常的广泛。去年在听奥以五秒钟的高速夺得铜牌的柔道选手徐伟伦，在柔道场上的风采至今令人难忘，而台东体育大学附属体育中学的柔道选手，也将为我们展示柔道运动中，低调朴实却爆发力十足的柔道技巧！
Hosts ：
张洛君 柯念萱
Year：2010
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