《你可以不生气-佛陀的最佳EQ处方》

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《你可以不生气-佛陀的最佳EQ处方》

       一行禅师在这本书中教导我们如何熄灭怒火,以许多实际的例子,告诉我们如何学习谛听、深观,并透过正念转化我们的习气,当怒火熄灭,烦恼就息止。其中他举法国政府致力于照顾有暴力倾向的年轻人为例,深刻谈到政府官员应深观内在情绪的根源,非常值得当前台湾社会的政治人物自省。

Hosts :

梁文道

Year:2013